Strona główna/Nie udało się zaimportować tagu wpisu %s pauza w trasie

Koronawirus w transporcie. #zostajęwdomu – Empik Premium audiobooki i ebooki na 60 dni za darmo dla wszystkich

Wielu z nas kierowców zawodowych nie podlega kwarantannie, niestety pomijając samego koronawirusa i medialne doniesienia, mamy najzwyczajniej sezon grypowy w pełni i wielu z nas po powrocie z trasy musi niestety często „swoje odchorować” wraz z rodziną. Wiele firm również prosi aby przeziębieni i kaszlący pracownicy nie pojawiali się w pracy.

Jak wiemy każdy kierowca będąc […]

Zdrowy kierowca. Kalistenika – aktywność fizyczna i ćwiczenia z wykorzystaniem własnej masy ciała bez siłowni i sprzętu.

Wielu z nas, organizuje sobie czas wolny podczas pauz w różny sposób. Długie spacery, bieganie, jazda na rowerze czy rolkach to niektóre z popularniejszych form aktywnego wypoczynku kierowców zawodowych jak również busiarzy.

Ostatnio powraca do łask i dzięki mediom społecznościowym staje się coraz popularniejsza kalistenika, czyli trening siłowy opierający się na ćwiczeniach z własną masą ciała. […]