PKN ORLEN uruchamia siłownie plenerowe na swoich stacjach
Na stacjach benzynowych zlokalizowanych przy trasach tranzytowych Koncern uruchomił pierwsze ogólnodostępne siłownie plenerowe. Są one skierowane w szczególności do kierowców odbywających długie trasy, umożliwiając im efektywny trening podczas przerw w podróży. [...]
Siłownie TruckersLife są teraz dostępne w aplikacji Truck Parking Europe.
Truck Parking Europe to wiodąca europejska platforma gromadząca dane o parkingach dla samochodów ciężarowych – aktualizowana i oceniana przez kierowców z całej Europy. Obecnie znajdziemy w niej również jedną z przydatnych [...]
Alarmujące dane o zdrowiu kierowców – raport Fundacji Truckers Life
Otyli, z nadwagą i bierni fizycznie - taki obraz kierowców ciężarówek wyłania się z najnowszego "Raportu o stanie zdrowia kierowców zawodowych" przygotowanego na zlecenie Fundacji Truckers Life przez Koło Naukowe Dietetyków [...]
Zdrowy Kierowca. 5 oznak, które Twój organizm próbuje Ci przekazać, kiedy możesz mieć cukrzycę
Cukrzyca jest chorobą, która występuje kiedy poziom glukozy we krwi jest zbyt wysoki, mamy problemy ze wzrokiem, nerkami. Nie każdy człowiek z rozpoznaną cukrzycą ma typowe objawy takie jak pragnienie, drętwienie rąk lub [...]
Zdrowy kierowca. Zgaga, refluks żołądkowo-przełykowy i nadkwaśność.
Zgaga jest częstą przypadłością. Może być objawem niestrawności - dyspepsji, choroby refluksowej żołądka – GERD, lub występować bez związku z żadną chorobą, jako wyraz błędów żywieniowych lub indywidualnej nietolerancji pokarmów. Zgaga, [...]
Zdrowy kierowca. Śpisz na lewym boku? – Będziesz zdrowszy.
Photo credit: Dusty J via Foter.com / CC BY Sen ma ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Pozwala na doskonałą regenerację zarówno ciała, jak i umysłu. Wpływa na samopoczucie, wydajność [...]
Żółć bydlęca „na pauzie” Czyli… ohyda w piwie.
Nie ma co ukrywać... jest to ulubiony napój kierowców na pauzie i to bez względu na narodowość. Mówi się że Polacy pija najwięcej. Nieprawda... po prostu jesteśmy grupą 1/4 całego [...]