siłownie plenerowe

/Tag: siłownie plenerowe

Parking Port Kopytkowo (5 ha parkingu, 3ha zieleni) przy A1 i DK91

Port Kopytkowo (5 ha parkingu, 3ha zieleni) przy A1 i DK91 jest miejscem na trasie Warszawa-Łódź-Gdańsk, jedynym miejscem oferujące kompleksowa obsługę podróżnych zarówno kierowców zawodowych i pojazdów osobowych. Na miejscu są do dyspozycji Bar, Restauracja, myjnia TIR, Hotel, SPA (sauna i łaźnia). Dla kierowców zawodowych do dyspozycji jest pralnia, prysznice. Pod koniec maja nastąpił montaż […]

Zdrowy kierowca. Kalistenika – aktywność fizyczna i ćwiczenia z wykorzystaniem własnej masy ciała bez siłowni i sprzętu.

Wielu z nas, organizuje sobie czas wolny podczas pauz w różny sposób. Długie spacery, bieganie, jazda na rowerze czy rolkach to niektóre z popularniejszych form aktywnego wypoczynku kierowców zawodowych jak również busiarzy.

Ostatnio powraca do łask i dzięki mediom społecznościowym staje się coraz popularniejsza kalistenika, czyli trening siłowy opierający się na ćwiczeniach z własną masą ciała. […]