Strona główna/Zdrowy Kierowca

Wylew (udaru mózgu) jak rozpoznać wczesne objawy wylewu — kluczowe informacje dla zawodowych kierowców

W pracy zawodowego kierowcy odpowiedzialność za bezpieczeństwo na drodze jest ogromna. To praca wymagająca ciągłej koncentracji i sprawności fizycznej, ale co zrobić, gdy organizm zaczyna wysyłać sygnały ostrzegawcze, takie jak wczesne objawy wylewu (udaru mózgu)? Szybka reakcja może uratować życie, dlatego warto wiedzieć, na co zwracać uwagę, zwłaszcza jeśli spędzasz wiele godzin za kierownicą.

Co to […]

By |2024-10-18T18:29:18+02:0018 października, 2024|Kategorie: Blog, Prasa, Strona Główna, W trasie, Zdrowy Kierowca|Tagi: , , , , , , , , , , |0 komentarzy
Czytaj dalej

Gadżet w ciężarówce. Kupiłem w trasę blender USB

Na początku lipca, kiedy stragany uginają się od świeżych owoców sezonowych, postanowiłem zainwestować w mały blender USB. Ta decyzja była podyktowana chęcią pełnego wykorzystania letnich darów natury podczas zagranicznych wyjazdów w trasę – od truskawek, przez maliny, aż po brzoskwinie i jagody. Nie patrzyłem na markę, lecz na parametry urządzenia, aby wybrać model, który najlepiej […]

By |2024-07-31T20:25:10+02:0031 lipca, 2024|Kategorie: Blog, Testy i opinie, Zdrowy Kierowca|Tagi: , , , , , , , |0 komentarzy
Czytaj dalej

Zdrowy Kierowca. Jak dbać o wzrok kierowcy zawodowego?

Wzrok to jeden z najważniejszych zmysłów dla kierowcy zawodowego. Dbanie o oczy jest kluczowe dla zapewnienia bezpieczeństwa na drodze, zarówno dla kierowców, jak i innych uczestników ruchu. Poniżej znajdziesz kilka praktycznych wskazówek, jak zadbać o zdrowie oczu, będąc zawodowym kierowcą.

Regularne Badania Wzroku

Regularne wizyty u okulisty są niezbędne, aby monitorować stan zdrowia oczu. Zaleca się, aby […]

By |2024-07-30T18:04:47+02:0028 lipca, 2024|Kategorie: Blog, Strona Główna, W trasie, Zdrowy Kierowca|Tagi: , , , , , , |1 komentarz
Czytaj dalej

Zdrowy kierowca. Masz jedno życie, badaj się ! 20 czerwca 2024 akcja bezpłatnych badań profilaktycznych na A2

Już po raz drugi, 20 czerwca br., Autostrada Eksploatacja organizuje akcję bezpłatnych badań profilaktycznych dla kierowców. W tym roku jest ona realizowana w ramach szerokiej kampanii #(S)HeWorks #ICare, odbywającej się tego samego dnia na wielu autostradach europejskich. W ramach kampanii operatorzy i koncesjonariusze autostrad organizują spotkania osób obsługujących autostradę (patrolowców, pracowników utrzymania) z korzystającymi z […]

By |2024-06-19T00:12:26+02:0018 czerwca, 2024|Kategorie: Kierowcy cystern, Strona Główna, W trasie, Zdrowy Kierowca|Tagi: , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 komentarzy
Czytaj dalej

Darmowe siłownie dla kierowców w trasie…

My kierowcy zawodowi spędzamy długie godziny za kierownicą, co może negatywnie wpływać na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Dzięki inicjatywom takim jak fundacja Truckers Life, możemy korzystać z darmowych siłowni zewnętrznych, które są dostępne przy wielu parkingach i stacjach paliw na terenie Europy.

Fundacja Truckers Life jest organizacją non-profit, której celem jest poprawa zdrowia i bezpieczeństwa […]

By |2024-07-30T18:16:13+02:0017 czerwca, 2024|Kategorie: Blog, Strona Główna, W trasie, Zdrowy Kierowca|Tagi: , , , , , , , , , , , , , |2 komentarze
Czytaj dalej

Kontrowersyjny Projekt FitDrive: Inteligentne Opaski dla Kierowców

FitDrive to nowatorski projekt mający na celu zwiększenie bezpieczeństwa na drogach poprzez monitorowanie stanu zdrowia kierowców zawodowych za pomocą inteligentnych opasek na rękę. Finansowany przez program Horizon 2020, projekt ten koncentruje się na minimalizowaniu ryzyka wypadków drogowych dzięki zaawansowanym technologiom monitorującym różne parametry fizjologiczne kierowców.

FitDrive jest częścią szerszego programu Vision Zero, którego celem jest znaczne […]

By |2024-06-10T15:34:32+02:0010 czerwca, 2024|Kategorie: Prasa, Strona Główna, W trasie, Zdrowy Kierowca|Tagi: , , , , , , , , , , |0 komentarzy
Czytaj dalej

Lato za kierownicą: Jakie niebezpieczeństwa niesie odwodnienie dla zawodowych kierowców?

Odwodnienie – cichy wróg zawodowych kierowców w upalne dni

Nadchodzi lato, a wraz z nim rosnące temperatury, które przynoszą nie tylko przyjemność wakacyjnych dni, ale również poważne zagrożenia dla zdrowia i bezpieczeństwa nas zawodowych kierowców. Jednym z głównych problemów, na które powinniśmy zwrócić uwagę, jest odwodnienie. Choć często bagatelizowane, odwodnienie może mieć katastrofalne skutki dla zdrowia […]

By |2024-06-01T21:07:18+02:001 czerwca, 2024|Kategorie: Blog, Strona Główna, W trasie, Zdrowy Kierowca|Tagi: , , , , , , , , |0 komentarzy
Czytaj dalej

Zdrowy kierowca. 10 maja w Gdyni 100 kierowców ma możliwość wykonać darmowe badania profilaktyczne

Pomorskie Stowarzyszenie Przewoźników Drogowych oraz terminale morskie w Gdyni wspólnie zorganizują profilaktyczne testy dla 100 kierowców zawodowych z okazji Międzynarodowego Dnia Kierowcy Zawodowego (10 maja). Przeprowadzenie tych badań ma na celu wykrycie ewentualnych zagrożeń zdrowotnych związanych z ich pracą, ponieważ ta grupa zawodowa jest szczególnie narażona na różnego rodzaju choroby zawodowe.

Każde wcześniejsze ostrzeżenie dotyczące potencjalnej […]

By |2024-04-25T22:09:56+02:0025 kwietnia, 2024|Kategorie: Blog, Prasa, Strona Główna, W trasie, Zdrowy Kierowca|Tagi: , , , , , , , , , , , |0 komentarzy
Czytaj dalej

Zdrowy kierowca. Ruszyła kampania „Prowadź się zdrowo” Zadbaj o swoją wątrobę, tak jak dbasz o swój samochód

W 16 miastach Polski pojawią się mobilne gabinety. W każdym z nich przez dwa dni będzie można wykonać bezpłatne i nieinwazyjne badanie, mające na celu sprawdzenie wątroby pod kątem stłuszczenia lub zwłóknienia. Badanie jest wykonywane urządzeniem Fibroscan, dla niezorientowanych warto dodać że to coś trochę jak badanie USG 🙂 więc nie mamy się czego obawiać.

Zapisy […]

By |2023-03-06T20:17:23+01:006 marca, 2023|Kategorie: Kierowcy cystern, Strona Główna, W trasie, Zdrowy Kierowca|Tagi: , , , , , , , , |0 komentarzy
Czytaj dalej

Warunki sanitarne na parkingach i miejscach załadunku / rozładunku. Ankieta Fundacji TruckersLife

Jak zapewne wielu z Was wie, TruckersLife jest to fundacja wspierająca kierowców zawodowych.
Obecnie prowadzi projekt w którym przeprowadzane są ankiety z kierowcami na temat warunków sanitarnych i parkingowych w miejscach załadunku oraz rozładunku. Celem fundacji jest zwrócenie szczególnej uwagi na poprawę komfortu i bezpieczeństwa w Naszej pracy.

Na podstawie ankiet zidentyfikowane zostaną dobre praktyki oraz elementy, które […]

By |2022-07-10T13:34:50+02:0010 lipca, 2022|Kategorie: Kierowcy cystern, Strona Główna, W trasie, Zdrowy Kierowca|Tagi: , , , , , , , |0 komentarzy
Czytaj dalej
Toggle Sliding Bar Area