Kto jeździ w długie trasy, ten wie, że zmęczenie potrafi dopaść w najmniej oczekiwanym momencie. Nieważne, czy prowadzisz zestaw, busa czy osobówkę – wystarczy monotonna autostrada, kilka godzin bez postoju i sen zaczyna walczyć o swoje. Czasem nawet nie zauważysz, że organizm przejął stery. To właśnie mikrosen – krótka drzemka trwająca dosłownie kilka […]
Odkąd pamiętam, poranek w trasie zawsze zaczynał się dla mnie od kubka porządnej kawy. Najczęściej kupowałem ją na stacjach w Niemczech czy Holandii – tam zawsze można trafić na coś, co naprawdę postawi człowieka na nogi. Jednak od około półtora roku coraz częściej sięgam po yerba mate. Do spróbowania przekonał mnie […]
Lato to nie tylko słońce i dłuższe dni, ale też bzyczenie, które potrafi zepsuć każdą pauzę. Nocując na parkingach w Europie – zwłaszcza w pobliżu lasów, zbiorników wodnych czy na mniej uczęszczanych postojach – komary to codzienność. W ostatnich latach dodatkowo nasilił się problem komarów tygrysich, szczególnie we Włoszech i Holandii. […]
Jeden z kolegów – kierowca zawodowy – polecił mi ostatnio aplikację, która może naprawdę przydać się każdemu z nas, szczególnie gdy robimy zakupy przed trasą. Chodzi o aplikację „Zdrowe Zakupy”, dostępną zarówno na Androida, jak i iOS. Jej logo to zielone jabłuszko z kodem kreskowym w środku – prosta, […]
Podróżowanie w pracy za kółkiem nie musi oznaczać jedynie autostrad, parkingów i kabiny ciężarówki. Coraz więcej zawodowych kierowców, zarówno w transporcie międzynarodowym, jak i krajowym, odkrywa przyjemność aktywnego spędzania czasu podczas obowiązkowych pauz. Zamiast spędzać weekend zamkniętym w kabinie, wielu z nich postanawia poznać bliżej miejsca, przez które przejeżdżają.
Jeden z […]
Jest to odświeżona wersja poprzedniego wpisu. Zaktualizowana o aktywne i poprawione odnośniki dotyczące kradzionych rowerów.
Zdecydowanie najlepiej na wyjazdy międzynarodowe sprawdza się typowy rower górski — tym bardziej, że na ogół nie wiemy, gdzie przyjdzie nam spędzić pauzę.
Gdy […]
Praca kierowcy zawodowego to duże obciążenie dla organizmu. Długie godziny w pozycji siedzącej, nieregularne posiłki i stres sprawiają, że wiele schorzeń staje się powszechnymi problemami wśród kierowców. W tym artykule przyjrzymy się 10 najczęstszym dolegliwościom zdrowotnym, a następnie omówimy skuteczne sposoby ich zapobiegania. Na końcu znajdziesz także szczegółowe wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania w trasie, w […]
W pracy zawodowego kierowcy odpowiedzialność za bezpieczeństwo na drodze jest ogromna. To praca wymagająca ciągłej koncentracji i sprawności fizycznej, ale co zrobić, gdy organizm zaczyna wysyłać sygnały ostrzegawcze, takie jak wczesne objawy wylewu (udaru mózgu)? Szybka reakcja może uratować życie, dlatego warto wiedzieć, na co zwracać uwagę, zwłaszcza jeśli spędzasz wiele godzin za kierownicą.
Alkomaty to zaawansowane urządzenia, które odgrywają kluczową rolę w zapewnieniu bezpieczeństwa na drogach i w wielu miejscach pracy. Aby jednak mogły one spełniać swoje zadanie, konieczne jest zrozumienie różnych typów alkomatów, zasad ich działania, najczęstszych przyczyn awarii oraz procedur kalibracyjnych. W tym artykule przyjrzymy się szczegółowo tym zagadnieniom, korzystając z najnowszych informacji dostępnych na rynku. […]
Na początku lipca, kiedy stragany uginają się od świeżych owoców sezonowych, postanowiłem zainwestować w mały blender USB. Ta decyzja była podyktowana chęcią pełnego wykorzystania letnich darów natury podczas zagranicznych wyjazdów w trasę – od truskawek, przez maliny, aż po brzoskwinie i jagody. Nie patrzyłem na markę, lecz na parametry urządzenia, aby wybrać model, który najlepiej […]
