Dzień zaczynam od herbaty ziołowej. Pijąc kawę przy tak nerwowej pracy, szybko bym się wykończyła. Outlook nie jest wyłączany, jeśli o 16 wychodzę z biura porzucając laptopa, to przerzucam się na telefon.
Jakiś czas temu z kolegami kierowcami mieliśmy szansę pomóc koledze i prawdopodobnie uratować życie, warto obejrzeć. Filmik ma już trochę czasu na YouTube.
Jeżeli ktoś zauważy u siebie chociaż jeden z tych objawów, powinien niezwłocznie wezwać pogotowie ratunkowe, nawet jeżeli stan lekko się poprawił.
To idealny przykład na to, że filmy na YouTube to nie tylko […]
„Życie ma pierwszeństwo” – kampania edukacyjna skierowana do polskich kierowców, której celem jest szerzenie wiedzy na temat zasad tworzenia korytarza życia.
Co robisz, gdy w lusterku widzisz jadące na sygnale służby ratownicze? Tworzysz korytarz życia czy nie robisz nic? Od Twojej decyzji zależy ludzkie życie. Obejrzyj interaktywny film i zdecyduj!
Jak wiadomo każdy z nas zabiera ze sobą w trasę różnego rodzaju żywność (świeżą, mrożoną, wekowaną) w zależności od preferencji, rodzaju wykonywanej pracy oraz czasu który możemy poświęcić na przygotowanie smacznego posiłku. Popularne ADR– oficjalnie jest to międzynarodowa konwencja dotycząca drogowego przewozu towarów i ładunków niebezpiecznych- wśród nas kierowców jak wiadomo oznacza to, iż ktoś […]
W odcinku CplusE #124 powraca z wakacyjną serią dotyczącą pierwszej pomocy przedmedycznej, tym razem podejmując temat automatycznych defibrylatorów zewnętrznych (AED). Jak i kiedy powinniśmy korzystać z takich urządzeń udzielając pomocy, tłumaczy Piotr Sowa, ratownik medyczny, występujący gościnnie od początku serii.
W pierwszym kwartale 2019 roku w wyników wypadków przy pracy poszkodowanych zostało łącznie 15 800 osób. Niestety dużą część stanowią kierowcy ciężarówek. Jakie sytuacje mogą się wydarzyć w codziennej pracy truckera oraz jakie obowiązki z nimi związane spoczywają na przewoźniku? Niełatwy temat wyjaśnia Mariusz Skurzyński, ekspert Ogólnopolskiego Centrum Rozliczania Kierowców w zakresie PIP.
W ubiegłym roku Polacy odbyli ponad 70 milionów podróży, z czego 80 proc. stanowiły wyjazdy na terenie kraju, a pozostałą część – wycieczki zagraniczne.1 Ci, którzy spędzali wakacje w Polsce, najczęściej podróżowali własnym samochodem. Według raportu SW Research ten środek transportu wybrało blisko 70 proc. respondentów. Wszystko wskazuje na to, że w tym roku będzie […]
„Z roku na rok pogarsza się stan zdrowia polskich kierowców zawodowych. Aż 8 na 10 kierowców cierpi na nadwagę i otyłość.”
Z przeprowadzonych w ostatnich dwóch latach akcji z badaniami wynika, iż stan zdrowia kierowców zawodowych znacząco się pogarsza, co przedstawia ostatni „Raport na temat stanu odżywienia i sposobu żywienia kierowców samochodów ciężarowych”. […]
Port Kopytkowo (5 ha parkingu, 3ha zieleni) przy A1 i DK91 jest miejscem na trasie Warszawa-Łódź-Gdańsk, jedynym miejscem oferujące kompleksowa obsługę podróżnych zarówno kierowców zawodowych i pojazdów osobowych. Na miejscu są do dyspozycji Bar, Restauracja, myjnia TIR, Hotel, SPA (sauna i łaźnia). Dla kierowców zawodowych do dyspozycji jest pralnia, prysznice. Pod koniec maja nastąpił montaż […]
Wielu z nas, organizuje sobie czas wolny podczas pauz w różny sposób. Długie spacery, bieganie, jazda na rowerze czy rolkach to niektóre z popularniejszych form aktywnego wypoczynku kierowców zawodowych jak również busiarzy.
Ostatnio powraca do łask i dzięki mediom społecznościowym staje się coraz popularniejsza kalistenika, czyli trening siłowy opierający się na ćwiczeniach z własną masą ciała. […]
