Strona główna/Nie udało się zaimportować tagu wpisu %s na pauzie

Zdrowy kierowca. Najczęstsze choroby kierowców zawodowych i sposoby ich zapobiegania

Praca kierowcy zawodowego to duże obciążenie dla organizmu. Długie godziny w pozycji siedzącej, nieregularne posiłki i stres sprawiają, że wiele schorzeń staje się powszechnymi problemami wśród kierowców. W tym artykule przyjrzymy się 10 najczęstszym dolegliwościom zdrowotnym, a następnie omówimy skuteczne sposoby ich zapobiegania. Na końcu znajdziesz także szczegółowe wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania w trasie, w […]

By |2025-03-14T13:00:59+01:0014 marca, 2025|Kategorie: Strona Główna, W trasie, Zdrowy Kierowca|Tagi: , , , , , , |2 komentarze
Czytaj dalej

Gadżet w ciężarówce. Kupiłem w trasę blender USB

Na początku lipca, kiedy stragany uginają się od świeżych owoców sezonowych, postanowiłem zainwestować w mały blender USB. Ta decyzja była podyktowana chęcią pełnego wykorzystania letnich darów natury podczas zagranicznych wyjazdów w trasę – od truskawek, przez maliny, aż po brzoskwinie i jagody. Nie patrzyłem na markę, lecz na parametry urządzenia, aby wybrać model, który najlepiej […]

By |2024-07-31T20:25:10+02:0031 lipca, 2024|Kategorie: Blog, Testy i opinie, Zdrowy Kierowca|Tagi: , , , , , , , |0 komentarzy
Czytaj dalej

Książka w trasie. Czerwona ziemia – Marcin Meller

Jako kierowca zawodowy spędzam wiele godzin na trasie, co daje mi sporo czasu na słuchanie audiobooków i czytanie książek podczas pauzy. Ostatnio moją uwagę przykuła książka „Czerwona ziemia” autorstwa Marcina Mellera, która wciągnęła mnie od pierwszych stron i towarzyszyła mi przez wiele kilometrów.

„Czerwona ziemia” opowiada historię Wiktora Tilszera, polskiego dziennikarza, który wyrusza do Ugandy, aby […]

By |2025-02-24T22:58:52+01:008 czerwca, 2024|Kategorie: Książka w trasie|Tagi: , , , , |0 komentarzy
Czytaj dalej

ORLEN Zaskakuje Nowymi Stacjami – Samowystarczalne i Ekologiczne!

ORLEN wprowadza nową erę energooszczędnych stacji paliw. Najnowsze obiekty MOP Chomentowo Wschód i Zachód, zlokalizowane przy trasie ekspresowej S61, są wyposażone w zaawansowane systemy odzyskiwania ciepła, magazynowania energii oraz instalacje fotowoltaiczne. Te innowacje pozwalają zaoszczędzić aż do 80% energii potrzebnej do funkcjonowania stacji. Do końca roku koncern planuje uruchomić dziesięć takich obiektów.

Jak to działa?

System zasilany […]

By |2024-06-08T19:58:25+02:008 czerwca, 2024|Kategorie: Kierowcy cystern, Prasa, Strona Główna, W trasie|Tagi: , , , , , , , , , , , , , , , , , |0 komentarzy
Czytaj dalej

Google zmienia biegi: Podcasty Google teraz wyłącznie w YouTube Music!

W świecie cyfrowym, gdzie technologia ewoluuje z dnia na dzień, Google zaskoczyło nas kolejną zmianą. Pod koniec 2024 roku, Google Podcasts zniknie, a jego miejsce zajmie YouTube Music. Dla kierowców zawodowych, którzy spędzają długie godziny za kierownicą słuchając podcastów, to zmiana, która może wydawać się ciekawą zmianą, ale też nowymi możliwością.

Google, rozszerzając funkcjonalność YouTube Music, […]

By |2025-02-24T22:59:47+01:001 maja, 2024|Kategorie: Blog, Książka w trasie, Muzyka, Prasa, Strona Główna, W trasie|Tagi: , , , , , , , , , |0 komentarzy
Czytaj dalej

Książka w trasie. Szeptacz – Alex North

Ostatnimi czasy ruszyło ze mną w trasę kilka ciekawych pozycji które dłuższy czas odkładałem. Kryminał i thriller to jedne z ulubionych pozycji które czytają kierowcy w trasie, wiadomo. Na pierwszy ogien poszła książka „Szeptacz”.

Książka Alexa Northa „Szeptacz” to literacki thriller, który chwyta czytelnika za gardło już od pierwszej strony. North, łącząc elementy kryminału z psychologicznym […]

By |2025-02-24T23:00:49+01:007 stycznia, 2024|Kategorie: Książka w trasie|Tagi: , , , , , , , , |0 komentarzy
Czytaj dalej

Kierowca w trasie. Kolejna podwyżka YouTube Premium

Jak wiemy tysiące kierowców zawodowych w dużych i tych mniejszych autach przemierzających europejskie drogi korzysta ze streamingu słuchając czy oglądając różne materiały, w tym coraz bardziej popularne podcasty.

Tak więc zapowiadana w okresie wakacyjnym informacja o kolejnej już w tym roku podwyżce usługi YouTube Premium staje się faktem.

Użytkownicy YouTube Premium muszą przygotować się na […]

By |2023-11-03T14:10:56+01:003 listopada, 2023|Kategorie: Prasa, Strona Główna, W trasie|Tagi: , , , , , , , |0 komentarzy
Czytaj dalej

Książka w trasie. Nie ma jak przyszłość – Michael J. Fox

Po powrocie nad ranem z ostatniej trasy, tym razem polecam autobiografię jednego z moich ulubionych aktorów…

Michael J. Fox to znana postać zarówno w świecie aktorstwa, jak i w walce z chorobą Parkinsona. Jego autobiografia, zatytułowana „Nie ma jak przyszłość”, to nie tylko opowieść o jego spektakularnej karierze filmowej, ale także poruszający relacja z osobistego starcia […]

By |2025-02-24T23:01:08+01:004 października, 2023|Kategorie: Blog, Książka w trasie|Tagi: , , , , , , , , , |0 komentarzy
Czytaj dalej

Książka w trasie. WORY – Tajemnice rosyjskiej supermafii. Mark Galeotti

W minionym tygodniu wpadła mi w ręce książka WORY. Ogólnie podsumowując, bardzo dobra książka aczkolwiek ciężka do czytania, fragmentami monotonna.

W książce znajdziemy wiele informacji powiązanych historycznie gdyż historia i polityka Rosji ukształtowały jedną z najniebezpieczniejszych grup przestępczych na świecie, znajdziemy tu opisy jak wojna w Afganistanie, stalinizm, upadek ZSRR. W Rosji sama nazwa mafii wzbudza […]

By |2025-02-24T23:01:52+01:006 lutego, 2023|Kategorie: Książka w trasie|Tagi: , , , , , |0 komentarzy
Czytaj dalej

Na pauzie. Jak skutecznie wzmocnić słaby sygnał WiFi w hotelu

Pauza w pokoju hotelowym lub w ciężarówce na końcu parkingu… i ledwo wykrywalny sygnal WiFi. Skąd my to znamy… Sytuacja irytująca niejednego kierowcę podczas odpoczynku w trasie.

Z pomocą przychodzi nam pożyteczne urządzenie od firmy TP-Link które skutecznie pomoże wzmocnić sygnał sieci bezprzewodowej – wzmacniacz sygnału TP-LINK TL-WA850RE. Ja urządzenie zakupiłem podczas pauzy w jednym z […]

By |2023-02-06T01:00:59+01:006 lutego, 2023|Kategorie: Testy i opinie, W trasie|Tagi: , , , , , , , |0 komentarzy
Czytaj dalej
Toggle Sliding Bar Area