Dzień bez Papierosa
Drodzy koledzy, tak to dzisiaj… Dzień bez Papierosa. Święto zainicjowane przez Światową Organizację Zdrowia obchodzone 31 maja, mające na celu zwrócenie uwagi na szkodliwość palenia tytoniu.
Poniżej warte przypomnienia kilka standardowych i ciekawych informacji dla palaczy…
Palący żyją średnio o ok. 14 lat krócej niż niepalący
Fot. […]
Alarmujące dane o zdrowiu kierowców – raport Fundacji Truckers Life
Otyli, z nadwagą i bierni fizycznie – taki obraz kierowców ciężarówek wyłania się z najnowszego „Raportu o stanie zdrowia kierowców zawodowych” przygotowanego na zlecenie Fundacji Truckers Life przez Koło Naukowe Dietetyków z Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu.
Badania na potrzeby raportu wykonano na próbie kierowców ciężarówek podczas XII zlotu Qualitium Master Truck Show w Polskiej Nowej Wsi […]
Zdrowy Kierowca. 5 oznak, które Twój organizm próbuje Ci przekazać, kiedy możesz mieć cukrzycę
Cukrzyca jest chorobą, która występuje kiedy poziom glukozy we krwi jest zbyt wysoki, mamy problemy ze wzrokiem, nerkami. Nie każdy człowiek z rozpoznaną cukrzycą ma typowe objawy takie jak pragnienie, drętwienie rąk lub stóp, niewyjaśnioną utratę masy ciała i częste oddawanie moczu.
Dzisiaj chcielibyśmy porozmawiać o niektórych mniej znanych objawach cukrzycy. […]
Zdrowy kierowca. Zgaga, refluks żołądkowo-przełykowy i nadkwaśność.
Zgaga jest częstą przypadłością. Może być objawem niestrawności – dyspepsji, choroby refluksowej żołądka – GERD, lub występować bez związku z żadną chorobą, jako wyraz błędów żywieniowych lub indywidualnej nietolerancji pokarmów. Zgaga, refluks żołądkowo-przełykowy i nadkwaśność to nie są równoważne pojęcia i każda z tych chorób może występować samodzielnie.
Jak NIE zasnąć za kierownicą? Sprawdzone sposoby…
Jak NIE zasnąć za kierownicą? Przedstawiamy sprawdzone sposoby kierowców. Szczegóły na cargonews.pl
Zdrowie kierowcy. Czy jesteśmy skazani na choroby?
Wielu kierowców zalecenia związane ze zdrowym odżywianiem oraz z codzienną aktywnością fizyczną uważa za nierealne. Zdrowe posiłki w trasie? Kto ma czas na coś więcej niż szybki hot-dog z budki?! Bieganie? Po całym dniu za kółkiem raczej nie mamy na to ochoty. Więcej na cargonews.pl
Klimatyzacja w ciężarówce. Nie dbasz? Będziesz mieć alergię!
Zagrzybiona klimatyzacja robi sporą różnicę dla naszej codziennej pracy w kabinie ciężarówki. Tym bardziej, jeśli borykamy się z alergiami.
Więcej na cargonews.pl
Z rowerem w trasie… Kierowca w międzynarodówce.
Zdecydowanie najlepiej na wyjazdy międzynarodowe sprawdza sie typowy rower górski, tym bardziej że na ogół nie wiemy gdzie przyjdzie nam spędzić pauzę.
Gdy decydujemy sie na kupno używanego roweru, należy pamietać aby otrzymać od sprzedawcy dokument sprzedaży. W krajach Beneluxu […]