Parking Port Kopytkowo (5 ha parkingu, 3ha zieleni) przy A1 i DK91
Port Kopytkowo (5 ha parkingu, 3ha zieleni) przy A1 i DK91 jest miejscem na trasie Warszawa-Łódź-Gdańsk, jedynym miejscem oferujące kompleksowa obsługę podróżnych zarówno kierowców zawodowych i pojazdów osobowych. Na miejscu [...]
Zdrowy kierowca. Kalistenika – aktywność fizyczna i ćwiczenia z wykorzystaniem własnej masy ciała bez siłowni i sprzętu.
Wielu z nas, organizuje sobie czas wolny podczas pauz w różny sposób. Długie spacery, bieganie, jazda na rowerze czy rolkach to niektóre z popularniejszych form aktywnego wypoczynku kierowców zawodowych jak [...]
Zdrowy kierowca. Oleje roślinne rafinowane – rodzaje i zastosowanie
Oleje roślinne rafinowane pozyskiwane są z różnych części roślin, np. nasion, owoców, pestek, kiełków roślinnych poddanych procesowi rafinacji, czyli oczyszczaniu. Podczas obróbki oleje rafinowane tracą swoją wartość odżywczą i walory organoleptyczne, [...]
TDapp TRUCK – Aplikacja na smartfon pomagająca kierowcom zawodowym w kryzysowych sytuacjach.
Wykonywanie zawodu kierowcy to niewątpliwie bardzo ciężka praca. Sytuacje na drogach, takie jak korki, objazdy czy awarie pojazdu, często komplikują wykonanie zadania, jakim jest dostarczenie ładunku na czas i miejsce. Odpowiedzialność [...]
Raport o stanie zdrowia i sposobie żywienia kierowców zawodowych.
Szacuje się, że w Polsce jest ok. 700 000 kierowców zawodowych. Aż 2/3 z nich cierpi na nadwagę i otyłość, a to prosta droga do zawału. To jednak nie koniec zatrważających [...]
CplusE #70 – Resuscytacja krążeniowo-oddechowa (wypadek cz.2)
W #70 odcinku prowadzący wraca do zagadnień z pierwszej pomocy. Tym razem z udziałem gościa prezentowany jest temat resuscytacji krążeniowo-oddechowej. W odcinku #21 wraz z ratownikiem medycznym omawiano postępowanie przy wypadku [...]
Truckers Lab – przebadaj się w trasie!
Jesteś Kierowcą Zawodowym? Między 21 lipca a 11 września 2018 r., będziesz mógł w trasie - zupełnie za darmo - sprawdzić stan swojego zdrowia. ❤???? Wszystko za sprawą projektu Truckers Lab [...]
Zdrowy kierowca. Zielona herbata a odchudzanie – działanie zdrowotne, utrata wagi.
Wschodni twórcy medycyny naturalnej wierzyli, że zielona herbata jest receptą na długie życie. Być może wcale nie mijali się dalece z prawdą. Zielona herbata ma bowiem nieocenione właściwości, wspomagające leczenie niemałej [...]
PKN ORLEN uruchamia siłownie plenerowe na swoich stacjach
Na stacjach benzynowych zlokalizowanych przy trasach tranzytowych Koncern uruchomił pierwsze ogólnodostępne siłownie plenerowe. Są one skierowane w szczególności do kierowców odbywających długie trasy, umożliwiając im efektywny trening podczas przerw w podróży. [...]
Siłownie TruckersLife są teraz dostępne w aplikacji Truck Parking Europe.
Truck Parking Europe to wiodąca europejska platforma gromadząca dane o parkingach dla samochodów ciężarowych – aktualizowana i oceniana przez kierowców z całej Europy. Obecnie znajdziemy w niej również jedną z przydatnych [...]
