Strona główna/Zdrowy Kierowca

PKN ORLEN uruchamia siłownie plenerowe na swoich stacjach

Na stacjach benzynowych zlokalizowanych przy trasach tranzytowych Koncern uruchomił pierwsze ogólnodostępne siłownie plenerowe. Są one skierowane w szczególności do kierowców odbywających długie trasy, umożliwiając im efektywny trening podczas przerw w podróży. W ramach pilotażu siłownie powstaną łącznie na 10 obiektach, przede wszystkim w Miejscach Obsługi Podróżnych przy autostradach i drogach ekspresowych.


Siłownie TruckersLife są teraz dostępne w aplikacji Truck Parking Europe.

Truck Parking Europe to wiodąca europejska platforma gromadząca dane o parkingach dla samochodów ciężarowych – aktualizowana i oceniana przez kierowców z całej Europy.

Obecnie znajdziemy w niej również jedną z przydatnych funkcji, lokalizacje siłowni truckerslife.

[…]

Dobry kierowca to zdrowy kierowca – wywiad z kardiologiem dr. Dariuszem Kałką

Alarmujące dane o zdrowiu kierowców – raport Fundacji Truckers Life

Otyli, z nadwagą i bierni fizycznie – taki obraz kierowców ciężarówek wyłania się z najnowszego „Raportu o stanie zdrowia kierowców zawodowych” przygotowanego na zlecenie Fundacji Truckers Life przez Koło Naukowe Dietetyków z Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. 

Badania na potrzeby raportu wykonano na próbie kierowców ciężarówek podczas XII zlotu Qualitium Master Truck Show w Polskiej Nowej Wsi […]

Zdrowy Kierowca. 5 oznak, które Twój organizm próbuje Ci przekazać, kiedy możesz mieć cukrzycę

Cukrzyca jest chorobą, która występuje kiedy poziom glukozy we krwi jest zbyt wysoki, mamy problemy ze wzrokiem, nerkami. Nie każdy człowiek z rozpoznaną cukrzycą ma typowe objawy takie jak pragnienie, drętwienie rąk lub stóp, niewyjaśnioną utratę masy ciała i częste oddawanie moczu.

Dzisiaj chcielibyśmy porozmawiać o niektórych mniej znanych objawach cukrzycy. […]

Zdrowy kierowca. Zgaga, refluks żołądkowo-przełykowy i nadkwaśność.

Zgaga jest częstą przypadłością. Może być objawem niestrawności – dyspepsji, choroby refluksowej żołądka – GERD, lub występować bez związku z żadną chorobą, jako wyraz błędów żywieniowych lub indywidualnej nietolerancji pokarmów. Zgaga, refluks żołądkowo-przełykowy i nadkwaśność to nie są równoważne pojęcia i każda z tych chorób może występować samodzielnie.

By |2018-07-16T11:55:31+02:0022 października, 2016|Kategorie: Blog, Strona Główna, Zdrowy Kierowca|Tagi: , , |0 komentarzy

Zdrowy kierowca. Śpisz na lewym boku? – Będziesz zdrowszy.

Zdrowy kierowca. Śpisz na lewym boku? – Będziesz zdrowszy.
Photo credit: Dusty J via Foter.com / CC BY

Sen ma ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Pozwala na doskonałą regenerację zarówno […]

Z rowerem w trasie… Kierowca w międzynarodówce.

Zdecydowanie najlepiej na wyjazdy międzynarodowe sprawdza sie typowy rower górski, tym bardziej że na ogół nie wiemy gdzie przyjdzie nam spędzić pauzę.

Rower w trasie

 

 

 

Gdy decydujemy sie na kupno używanego roweru, należy pamietać aby otrzymać od sprzedawcy dokument sprzedaży. W krajach Beneluxu […]

Żółć bydlęca „na pauzie” Czyli… ohyda w piwie.

 

Nie ma co ukrywać… jest to ulubiony napój kierowców na pauzie i to bez względu na narodowość.

Mówi się że Polacy pija najwięcej. Nieprawda… po prostu jesteśmy grupą 1/4 całego transportu europejskiego, więc i kierowcy muszą się rzucać w oczy częściej.

Mężczyzni lubią piwo tak samo, jak kobiety torebki. One tego nie zrozumieją, my je również. 🙂
Ostatnio […]