My kierowcy zawodowi spędzamy długie godziny za kierownicą, co może negatywnie wpływać na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Dzięki inicjatywom takim jak fundacja Truckers Life, możemy korzystać z darmowych siłowni zewnętrznych, które są dostępne przy wielu parkingach i stacjach paliw na terenie Europy.

Fundacja Truckers Life jest organizacją non-profit, której celem jest poprawa zdrowia i bezpieczeństwa kierowców zawodowych. Od 2013 roku fundacja zbudowała 109 siłowni dla kierowców w Polsce, Niemczech, Czechach i na Litwie. Fundacja wspiera kierowców poprzez kampanie zdrowotne, badania i promocję aktywnego stylu życia.

Korzyści z Korzystania z Siłowni Zewnętrznych

Siłownie zewnętrzne oferują kierowcom możliwość aktywności fizycznej podczas przerw w podróży, co może przyczynić się do poprawy ich kondycji fizycznej, redukcji stresu oraz zwiększenia ogólnego samopoczucia. Regularne ćwiczenia mogą również przeciwdziałać problemom zdrowotnym związanym z długotrwałym siedzeniem, takim jak ból pleców czy problemy z krążeniem.

Fundacja Truckers Life nieustannie rozwija swoje inicjatywy i akcje np. otwierając kolejne nowe siłownie w Niemczech, a także przebadała już ponad 2000 kierowców w „Strefach Zdrowia” zorganizowanych na różnego typu event’ach.

Jak Znaleźć Siłownię

Aby znaleźć najbliższą siłownię Truckers Life, można skorzystać z interaktywnej mapy dostępnej na dole tego wpisu jak również na stronie fundacji.

Mapa ta pokazuje lokalizacje wszystkich siłowni, co ułatwia planowanie postojów w miejscach oferujących możliwość aktywnego spędzenia czasu.

Lokalizację siłowni znajdziemy również w aplikacji  Truck Parking Europe, dostępnej na systemy Android oraz iOS. Jest to już druga po TransParking platforma dla kierowców, w której dostępne są lokalizacje siłowni.

Wszystkie obiekty są dostępne dla kierowców całkowicie za darmo, przez 24h na dobę. Zlokalizowane są przy największych parkingach, stacjach paliw i serwisach samochodów ciężarowych w Polsce i za granicą. Każdy z 109 parków treningowych jest wyposażony w zestaw urządzeń, które pomagają nam kierowcom w poprawie koncentracji i kondycji w trakcie podróży. Służą one poprawie wydolności serca, rozruszaniu zastałych podczas jazdy mięśni, kości i stawów.

MAPA PLENEROWYCH DARMOWYCH SIŁOWNI

Zobacz również: